NEXT Personal Gym: kleinschalige begeleiding

ZUIDHORN – Kleinschalige lessen die aanvoelen als personal training, maar dan betaalbaar: dat is het idee achter de groepslessen van NEXT Personal Gym aan de Jellemaweg 28. Laagdrempelig, gezellig, motiverend in een kleine groep en tegelijk doelgericht – voor al 40 euro per maand train je mee met de aandacht en expertise van een deskundige coach.

Er is voor elk wat wils. Functionele circuittraining bouwt aan kracht via afwisselende, dynamische oefeningen. Strength45 draait om spierkracht en techniek. En bij Hyrox45 komen kracht en conditie samen – ook als je het hardlopen nog moet oppakken.

Door de groepen klein te houden, sport je samen met anderen, maar met de persoonlijke aandacht van een trainer die jouw techniek scherp houdt en oefeningen aanpast aan wat bij jou past.

"Het is heel laagdrempelig: iedereen sport op zijn eigen niveau. Veel mensen denken van tevoren: ‘ik weet niet of ik dit kan’, maar hier leert iedereen, ook als je bijvoorbeeld nog geen squat kunt maken," vertelt Britt, manager van NEXT Personal Gym.

De trainers zijn ervaren, er staan dagelijks meerdere lessen op het rooster en plezier in sport staat centraal. Fanatieke sporter of net begonnen – bij NEXT is iedereen welkom.